Le nutritionniste Patrick-Pierre Sabatier, la sportive Véronique Rousseau et le chef multi étoilé Joël Robuchon : telles sont les trois personnalités à s’être réunies afin de proposer une méthode inédite permettant de réapprendre à se nourrir et mincir avec plaisir dans « Le nouveau coaching minceur & bien-être ».
L’ouvrage présente 150 recettes gourmandes faisant oublier les privations des régimes traditionnels ; des conseils nutritionnels pour comprendre les besoins du corps et un programme sportif détaillé sur 24 semaines adapté à chacun pour découvrir les secrets d’une forme physique et d’une alimentation saines.
« Le nouveau coaching minceur & bien-être » aux Editions Alain Ducasse (Editions Culinaires) est disponible en mars 2015 au prix de 19 euros.
